• Recepty

    Zelené smoothie s moringou.

    Potrebujeme: 2 banány, 2 hrste čerstvých listov špenátu (alebo listov cvikle), hrsť nasekaného čerstvého ananásu, 1 lyžička moringového prášku, trochu agávového sirupu. Postup: Všetky suroviny vložíme do mixéra, prilejeme asi 500ml vody a dobre rozmixujeme. Na dochutenie môžeme pridať lístky čerstvej mäty. Množstvo vody volíme podľa toho, ako veľmi husté chceme smoothie mať. Tento nápoj sme vyskúšali počas našich ochutnávok na všetkých vekových kategóriách. Je vhodný skutočne pre každého, pretože vďaka banánu a ananásu je sladký, takže chutí aj zarytým odporcom zeleniny. Popri tom však do tela dostaneme skutočne nezanedbateľnú dávku živín. ČO JE TO MORINGA? Jemný zelený prášok z listov stromu moringa je doslova živinovou bombou. Moringový prášok môžeme…

  • Nezaradené

    Prečo piecť z lepšej múky?

    Veľa ľudí, ktorí trpia rôznymi tráviacimi ťažkosťami, bolesťami, alebo niektorým civilizačným ochorením nie sú ochotní v súlade so svojim zdravotným stavom upraviť svoj životný štýl – svoju stravu a každodenné návyky. Pocit plnosti, nafúknutia, netrávenia, zápcha, hnačka, reflux, kŕče v žalúdku alebo v črevách. Potravinové alergie, celiakia, histamínová intolerancia, laktózová intolerancia, obezita, cukrovka, zvýšený cholesterol, poruchy mozgovej činnosti. Telo jednoducho hovorí NIE. Neuvedomujeme si, že to, čím živíme svoje telo – priamo vplýva na kvalitu nášho života – ovplyvňuje to, ako sa cítime v každodennom živote, ako reagujeme v záťažových situáciách. Tým, že denne konzumujeme priemyselne vyrobený chlieb, pečivo, cestoviny, pizzu, sladkosti a iné výrobky z bielej pšeničnej múky –…

  • Recepty

    Maca nápoj pre povzbudenie

    Pripravte si teplý nápoj s MACA PRÁŠKOM 🙂 V šálke zmiešajte teplé mandľové mlieko, lyžičku nepraženého kakaa, trochu mletej škorice a 1 lyžičku maca prášku. Nápoj oslaďte javorovým alebo agávovým sirupom. Maca prášok povzbudzuje, obnovuje fyzické a intelektuálne schopnosti, upravuje psychiku, posilňuje bunky pri prekonávaní stresu a dlhodobej záťaži, vyrovnáva mužské i ženské hormóny, aktivuje plodnosť u žien aj u mužov, podporuje sexuálne zdravie. Obsahuje rad vitamínov, minerálov, enzýmov a esenciálnych aminokyselín.

  • Bio potraviny

    Čo je včelí peľ?

    Včelí peľ je prírodný produkt z rôznych druhov rastlín. Keďže obsahuje veľké množstvo výživných látok na jednu kalóriu – je považovaný za najkomplexnejšiu potravinu 21.storočia. Od dávna sa využíval v ľudovom liečiteľstve a aj dnes je využívaný na liečbu mnohých ochorení napr.: pri chudokrvnosti z nedostatku železa, ako podporný prostriedok imunitného a nervového systému, pri chronickom zápale prostaty, pri zápche, žalúdočných problémoch, ochoreniach čriev, ako rehabilitačný prostriedok po operáciách a chorobách, pri poruchách telesného a psychického vývoja, pri poruchách spánku a depresiách pre bohatý obsah zinku a vitamínu B6, pri zvýšenej fyzickej a psychickej námahe, pri chorobách pečene, pri srdcovo-cievnych ochoreniach, pri nechutenstve a úbytku hmotnosti, pri ochoreniach kože, kĺbov,…